Ik heb het nog nooit gedaan,
dus ik denk dat ik het wel kan.  Pippi Langkous. 

.
Als je lekker in je vel zit, haal je meer uit het leven. Je voelt je gelukkiger en hebt meer energie. Om dit te bereiken moet je bepaalde keuzes maken op het gebied van training, voeding en levensstijl. Vaak betekent dat oude gewoontes doorbreken. Maar hoe doe je dat?

Verandering begint met bewustwording.

Deze Happy List bevat 5 opdrachten waardoor je meer bewustwording creëert en waarmee je jouw eerste stap naar verandering zet. Je kunt er meteen mee aan de slag.

Zet ‘em op!