Mijn verhaal.

Ik ben opgegroeid met veel bewegen en trainen. In mijn jeugdjaren was ik lid van de zwemclub in Hoogeveen. Een mooie club waar we op goed niveau mochten presteren. We leerden hard trainen, discipline krijgen en je ergens voor inzetten. 

Sport heeft mij geleerd om ergens je best voor te moeten doen, niet zomaar op te geven, blijven volhouden. Op tijd je schoolwerk af hebben zodat je weer naar de training kon. Of ’s ochtends om 5.30u in het water liggen. En wat had het me mooi geleken om als (top)sporter mijn tijd te vullen. Het liep wat anders, maar gelukkig heb ik bij de zwemclub het vak van trainer gevonden. 

Nu flink wat jaren later mag ik zeggen dat ik van sport mijn beroep heb gemaakt. Daar ben ik trots op, en word ik erg blij van!

 

Een trigger, een gedachte, een mindset.
Ik hoop dat ik iets bij jou los kan maken en dat jij in beweging wilt komen. 

Trainer. 

Als trainer wil ik –

Zorgen dat jij een goede training krijgt, een hele periode lang.
Gerichte oefeningen geven, die passen bij jouw lichaam en situatie.
Trainen in het goede systeem, passend bij jouw doel. 
Jou leren trainen, met de juiste technieken en op een veilige manier. 
Jou laten zien dat je meer kunt dan je denkt!

Elke training waarna jij de deur uitloopt, moet jouw lichaam hard gaan werken om sterker en weerbaarder te worden.

Elke training moet een stap vooruit zijn. We gaan geen maanden bezig zijn, en er dan achter komen dat die oefening of training toch niet helemaal werkt. We willen vooruit komen.

Ik werk alleen op afspraak. Dat is de manier om echt naar jou te kunnen luisteren en 100% voor jou in te zetten. 

Opleidingen:
– Anatomy Trains: Body reading – Body Lines –
  Fascia in movement ((home study)
– Postnataal fitness & herstel 
– Top trainer level A – Overload Worldwide
– Top trainer level B – Overload Worldwide
– Mylogenics Release – Overload Worldwide
– Mylogenics Activation – Overload Worldwide
– Mylogenics Rehab – Overload Worldwide
– Mylogenics Advanced – Overload Worldwide
– Personal Hormonal Profiling
– Master Kettlebell Trainer – Overload Worldwide
– Master PowerSled Trainer – Overload Worldwide
– Bootcamp Trainer – Aalo Zwolle (6 jaar ervaring)
– Running Trainer – Aalo Amsterdam 
– Zwemtrainer AB – KNZB (jeugdselectie ZPC Hoogeveen).
.
– Pedagogische academie voor Basisonderwijs (8 jaar ervaring PO).
– Bevoegd docent bewegingsonderwijs.
– VWO voortgezet wetenschappelijk onderwijs